航空公園の鍼灸整骨院BLOG

こんにちは、所沢市にある航空公園の鍼灸整骨院です！
航空公園駅 駅構内2Fにある鍼灸整骨院です！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇施術ベット、スリッパはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
〇オゾン・次亜塩素酸を使い院内の空気清浄を行いウイルス対策の強化をしております！

以上の対策により院内安全に努めております！

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コロナ禍になって家にいることが多くなった、運動する機会が減ったなど、生活習慣が大きく変わった方もいると思います。

運動習慣が減って

・足のむくみ

・肩の懲り

・腰の痛み

・身体の重だるさ

など困ってることがあるかと思います。

これは身体を動かす習慣が減ることで血流が悪くなり、疲れが抜けにくい身体になってしまうことに原因があります。

しかし、身体を動かそうと運動をしようにも、何をすればいいか分からない、ジムに行っても続かないなど、したくても出来ないという方もいるのではないでしょうか？

そんな方には当院で行っている運動プログラムがオススメです。マンツーマンで運動を指導することが出来、ジムで行うような重りを使ったり、走ったりと辛い運動は行いません。狭いスペースでも出来、家でもできるようなメニューを指導していきます！また、患者様の困っている症状に合わせメニューを考えるので一人一人に合ったトレーニングができます！

当院で運動を始めて姿勢や血流を改善していきましょう！