航空公園の鍼灸整骨院BLOG

寒い季節は怪我が増えます。|航空公園

こんにちは。航空公園の鍼灸整骨院です！
冬になると「ぎっくり腰」「捻挫」「肉離れ」などのケガが増えることをご存じですか？

実は、寒さは身体に大きな負担をかけるため、ケガのリスクが一年で最も高くなる季節とも言われています。

気温が下がると、筋肉の温度も下がり、柔軟性が低下します。
硬くなった筋肉は伸び縮みがしづらく、
「ぎっくり腰」「肉離れ」「寝違え」 が起こりやすくなります。

当院では、

● 冬に起こりやすい腰痛・肩こりの根本ケア
● 筋肉・関節の柔軟性アップ
● 姿勢・体の使い方の改善
● スポーツ中のケガ予防
など、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。

「最近体が固い」「寒くなると痛みが出る」
と感じている方は、早めのケアが大切です。

冬は寒さによって筋肉が硬くなり、血流が悪くなり、ケガが増えやすい季節です。
日頃のちょっとした習慣で、大きなケガを未然に防ぐことができます。

つらい痛みを我慢せず、お気軽に当院へご相談ください！

住所：埼玉県所沢市並木2-4-1航空公園駅内2F
電話番号：tel:0429469576