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冷え性でお悩みでしたら周南市徳山駅にある とくやま整骨院にご相談ください！
- 痺れがある
- 霜焼けする
- 温めて温まらない
- 身体が冷たい
- 肌が荒れる
冷え性とは
血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなかったり、蓄積された老廃物の排出もされなくなります。色々な不調が出やすいです。
冷え性ををほっておくとどうなるの？
関節痛、腰痛、頭痛、肩こり、寝起きが悪い、膀胱炎、頻尿、低血圧、生理痛や生理不順、月経前症候便秘・下痢なが考えられます。
周南市ある とくやま整骨院の冷え性の治療法
筋力低下が見られるのでアップさせたり、基礎代謝を上げる、栄養な摂れた食事、女性は特に鉄分不足になりやすいので摂取したりするのが良いでしょう
周南市ある とくやま整骨院の冷え性のおすすめメニュー
インナーマッスル(身体の深部の筋肉)に刺激を入れて筋肉を鍛えて行くと血流の改善が見られ手足末端まで循環が良くなって改善されていきます。週に2回来院するのがベストです。
