とくやま整骨院BLOG

笑顔道とくやま整骨院です！|徳山

こんにちは。笑顔道とくやま整骨院です！

JR「徳山」駅から徒歩15分、また公営バスをご利用の方は「松保町東」バス停から徒歩2分です。

無料駐車場には12台分の駐車スペースが完備されています！

肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、骨盤の歪み、産後の骨盤ケア、交通事故治療など身体に関するお悩みお気軽にご相談ください！

寒い季節が本格的になり積雪も観測されましたね

皆さんいかがお過ごしですか？

本日は冷え性についてお話ししたいと思います

日本人女性の2人が1人が冷え性であり、3割の男性も冷え性といわれているほど、冷え性はよくあります。しかし冷え性の原因は非常に多岐にわたるため、一人ひとりに合った治療方法が必要な疾患と言われています。

原因として、

①身体の中心から体温が低い

②身体の中心の体温は問題なく、末端の体温が低い

③身体が寒いと感じてしまう

この３つが多いです

対策として、

①服装

②適度な運動

③生活リズムの一定

④ストレスを溜めない

⑤食生活

⑥禁煙　　などなど

今一度1人ひとり見直して頂いて寒い冬を乗り越えていきましょう！

とくやま整骨院（院内）における対策

・アルコール消毒や手洗いの徹底

・オゾン・次亜塩素酸水を使い空気除菌対策の徹底

（次亜塩素酸水入り加湿器2台）

・換気（窓や扉は常に開放しております）

・扉、スリッパ、カゴ、ペンなどの消毒

・施術者の検温など体調管理

・施術者マスク着用

当院では手技療法をメインで痛みを取っていきながら骨格の歪み取る矯正治療、インナーマッスルを鍛える機械を使用し、1人1人に合った治療させて頂いております。

整体や整骨院、接骨院をお探しでしたら

ぜひ一度、周南市にあるとくやま整骨院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。