とくやま整骨院BLOG

とくやま整骨院です。|徳山

こんにちは！

とくやま整骨院です！

とくやま整骨院（院内）における対策

・アルコール消毒や手洗いの徹底

・オゾン・次亜塩素酸水を使い空気除菌対策の徹底

（次亜塩素酸水入り加湿器2台）

・換気（窓や扉は常に開放しております）

・扉、スリッパ、カゴ、ペンなどの消毒

・施術者の検温など体調管理

・施術者マスク着用

今日は熱中症についてお話をさせて頂きます！

熱中症は正直怖いです！

本当に熱中症で人は亡くなります。

甘くみてまだ大丈夫、汗が出てるし大丈夫と思わない様にしてください。

熱中症は屋内、屋外問わずなります。

高齢の方々は冷房が嫌いや風が当たるのが嫌だと敬遠される事がありますが、ご自分や周りの方々、御家族の為にもつける事をお願いします。

熱中症は体温が上がり、水分量やミネラルのバランスが崩れ、自分の身体では調節出来なくなり、頭痛、吐き気、めまい等が起こります。

レベルが1.2.3とありますが

吐き気や嘔吐をした場合は直ぐ病院へ

車より救急車を呼んで行く事が命を助ける1歩となります。

また熱中症になりやすい時は

不快指数が高い日がなりやすい時と言われております。

よくある【蒸し暑い日】です。

あとは熱放散の起こりにくい【風邪がない日】等もなりやすいです。

上の日をお父さんやスポ少等をお手伝いされてる方は気を付けて下さい。

まずは

【無理しない】

【無理をさせない】

【夏は我慢しない】

しっかり水分、塩分をとり

ご安全に夏を乗り切りましょう!!!