笑顔道笹塚2丁目の接骨院・はり灸院BLOG

膝の痛みの原因|笹塚

今回は膝の痛みについてお話していきます

皆さんはこんなご経験ないですか？

・歩くときに突然膝が痛くなる

・階段の昇り降りで膝が痛い

・動き出しで膝が痛い

膝関節とは

大腿骨【太ももの骨】と膝蓋骨【膝のお皿】と脛骨【すねの骨】

でこうされており、皆さんの良く知る曲げ伸ばしの運動だけではなく、

実は回旋と言って大腿骨と脛骨の間でねじれる運動があります。

実は歩くだけで体重の約3倍、階段の昇り降りの時には7～8倍の負荷が膝に

かかるといわれています。

ではなぜ膝に痛みが出てくるのか？

それは単に筋肉が硬いだけではなく、体幹や膝の周りを支えてくれる筋力が無い、加齢によって

正常ではない膝の形に変形してきている、、、などが考えられます。

どんな治療が有効的？

笹塚２丁目の接骨院・はり灸院では膝痛の原因に対し根本的にアプローチしていきます。

※根本治療とは？※

硬くなった筋肉をほぐしたり、ストレッチをしていくことはもちろん大切ですが

すぐに元に戻り、根本の改善には至りません。

根本治療とは、その名の通り“痛み”や不調の根本、

すなわち原因に対してアプローチすることです。

その原因を改善していくことで、痛みや不調を繰り返さないようにしていくことができます！

根本治療の１つに”骨格矯正“があります。

骨格矯正とは、お体のバランスを見て“歪み”や可動域に対して改善を促していくものです。

筋肉は骨格についているためバランスを整えるだけで、筋肉にかかる負担を軽減し、

膝痛の症状を抑えることができます。

また、EМSという筋力を鍛える電気治療があります。

筋力といっても体を支えてくれる、インナーマッスルを鍛えます。

膝の痛みにはお腹の周りをコルセットのように覆い、姿勢を維持してくれる筋肉、

歩くときに膝が正常に動き、安定をもたらすお尻のインナーマッスルの力がないことで

発生することが多いです。

笹塚2丁目の接骨院・はり灸院では、問診の段階からより細かい骨格や

弱った筋肉をチェックし、的確な治療を行っていきます。

“治療の後は良いけど、すぐ戻る・・・”

“寒くなると痛みが出てくる・・・”

“長年の痛みや不調がある・・・”

このような痛み、不調がある方！

ぜひ一度ご相談ください！

↓↓お得な情報はこちら↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000498155/

〒151-0073

東京都渋谷区笹塚2-10-4

笹塚２丁目の接骨院・はり灸院

℡03-6276-6129