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坐骨神経痛～冬に増える痛み～
2022年02月21日坐骨神経痛が起こる原因は様々ですが、主な理由としては、姿勢の悪さによる身体の歪みが原因の事が多いです
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腰痛の原因は… 座りすぎ？？
2022年02月07日何もしていないのに、腰が痛くなるのは、”何もしていない”ことに原因があるかもしれません。 長時間座り
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「猫背」が身体に与える影響
2022年01月09日こんにちは 則武の整骨院です。 2022年1回目は「猫背」がテーマです。 友人や家族から指摘を受けた
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体幹をしっかり使って肩こり腰痛改善を！！
2021年10月07日まめにプランク などの 体幹トレーニング を頑張っているにもかかわらず、肩こり や 腰痛 に悩まされ
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インナーマッスルを鍛えて健康に！！
2021年04月22日最近よく耳にするインナーマッスルや体幹という言葉 今回はそのインナーマッスルの【腹横筋】についてご紹
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ブログ
2019年09月13日随時アップしていきます。
