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中野にある 中野通り整骨院の不眠治療はこんな方におススメです！
- 寝付けない
- 眠りが浅い
- 疲れが取れない
- 集中力がない
- めまいがひどい
- 頭痛がする
- イライラする
不眠とは
不眠になる原因は人によりさまざまです。
背中の張りが強い、精神的なストレスを抱えている、手足の冷えや火照りで眠れない人もいます。
身体の血行が悪くなっていたり、自律神経の乱れが原因になることがあります。
不眠ををほっておくとどうなるの？
不眠が続くと、しっかりと疲れが取れないため、頭痛やめまいなどの体調不良や病気になりやすくなります。
また、睡眠不足で集中力は欠け、ミスや怪我が増えることもあります。
気持ちが不安定なことで人間関係にもよくない影響が出る可能性もあります。
不眠が続く場合は早めの症状緩和をお勧めいたします。
中野通り整骨院の不眠の治療法
中野通り整骨院では不眠症にお悩みの方には、その人にあった治療で緩和していきます。
自律神経のバランスを整え正常な働きを取り戻すために、筋肉の張りを取り除いたり、全身の骨格を調整する必要があります。
自律神経のバランスを整えることで、血液の流れや神経の流れを正常に戻すことができます。
中野通り整骨院の不眠のおすすめメニュー
筋肉の張りや自律神経のバランスを整えるためにはマッサージ、全身の骨の矯正をお勧めいたします。
マッサージなどにはリラックス効果もあるので、ストレス解消の手助けにもなります。
まずは、生活習慣の見直しやストレスの解消することからはじめていきましょう。
