身体を暖かくしましょう!|中野
中野地域にお住まいの方、こんにちは!!
中野駅南口を出て徒歩おおよそ3分
南口本通り商店街にある
中野通り整骨院です!!!
整体・肩こり・ギックリ腰・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正など身体に関するお悩みお気軽にご相談ください!
12月も後半に入り、ますます冷え込んできましたね。
寒さによって身体の冷えが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
寒さ以外にも、自律神経の乱れ、食生活の乱れ、不摂生、ストレスなどによっても冷えが引き起こされます。
身体が冷えてしまうと、関節の痛み、肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、不眠、むくみ、疲れやすい、やる気や元気がない、肌のくすみやしみ、乾燥など、多くの症状が出やすくなります。
運動不足や昼夜逆転の生活、朝食をとっていないなど、生活習慣は乱れていませんか?
このような生活が続いてしまうと、自律神経の働きが乱れ、体温調節が上手くいかず冷えやすくなります。
身体、精神の状態を安定させる為にも生活リズムも見直すことも良いと思います。
適度な運動や入浴、重ね着をするなど日常生活で身体を温める工夫も大切になります。
それでも冷えがひどいなどお身体にお悩みの事がございましたらお気軽にご相談ください!
◆中野通り整骨院では、低濃度オゾン発生機・食塩由来の次亜塩素酸水などで院内の空気清浄
アルコールや手洗い等を徹底し院内安全に務めております。
今こそ、免疫力を高めて過ごしましょう!!
中野通り整骨院は通常通り営業しております。
お気軽にお問い合わせください!!!
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
中野通り整骨院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
~~お客様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。