中野通り整骨院BLOG

大掃除などで腰痛めてませんか？|中野

中野地域にお住まいの方、中野区付近にお住まいの方、そうではないが見ていただいてる方

こんにちは！！

中野駅南口を出て、南口本通りアーケード街を約五分。

唐揚げ専門店から好さんのお隣のはとやビル1Fにある

中野通り整骨院です！！

整体・肩こり・腰痛・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正など身体に関するお悩みお気軽にご相談ください！

年末に近づいてきていますので、大掃除などを少しづつはじめていて腰を痛めてませんか？

お家の掃除で普段しないところなどをしたり長い時間かがんでいたりしていると腰に負担がかかり腰や背中を痛めやすくなり立ち上がりや起き上がりがしにくい身体になりますので、しっかりとインナーマッスルを使えるようにして痛みのない体づくりをしていきましょう。

また、テレワークで長い時間座っていませんか？

また、座り方が悪くなってませんか？

座り方が悪くなると猫背姿勢になり腰を痛め背中や肩回りまで痛めやすくなるので、正しい姿勢で座るようにしていきましょう。

中野通り整骨院では寝るだけでトレーニングできる楽トレ(EMS)や身体を整えるほぐし、矯正など様々な施術プランがありますのでお気軽にお問い合わせください。

お身体のお悩みがありましたらお気軽ご相談ください。

◆中野通り整骨院では、低濃度オゾン発生機・食塩由来の次亜塩素酸水などで院内の空気清浄

アルコールや手洗い等を徹底し院内安全に務めております。

今こそ、免疫力を高めて過ごしましょう！！

中野通り整骨院は通常通り営業しております。

お気軽にお問い合わせください！！！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆

中野通り整骨院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

〇施術者はお客様ごとに手指のアルコール消毒お

～～お客様へのお願い～～

○発熱症状のある方について

大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。