反り腰気になっていませんか?|中野
中野地域にお住まいの方、こんにちは!!
中野駅南口を出て徒歩おおよそ3分
南口本通り商店街にある
中野通り整骨院です!!!
整体・肩こり・ギックリ腰・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正など身体に関するお悩みお気軽にご相談ください!
こんにちは!中野通り整骨院です!
皆さんの中に腰痛でお困りの方もいらっしゃるのではないかと思います。
今日はその原因の一つである「反り腰」について書いていきます。
反り腰は、腰を後ろに反らす筋肉が過剰に働いたり、太ももの前の筋肉が硬くなり骨盤の前傾が強くなることで起こります。
反対に、お腹の筋肉の筋力低下によっても反り腰の原因になります。
お腹の筋肉が弱くなってしまった結果、相対的に腰の反りが強くなってしまうからです。
なので、お腹と腰の筋肉のバランスを保つ事が重要なってきます。
反り腰の状態が進むと、腰の筋肉への負担が大きくなるので、腰痛の原因になります。
当院では、矯正により骨格から姿勢に対する改善を行い、EMSにより正しい姿勢を維持するためのインナーマッスルが力を発揮できるようアプローチを行っています。
反り腰や腰痛が気になっている方は是非一度当院にご相談ください!
当院では少しでも患者様のお悩みを解決できるようサポートさせて頂きます!
中野通り整骨院は通常通り営業しております。
お気軽にお問い合わせください!!!
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
中野通り整骨院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
~~お客様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
皆様の来院を心よりお待ちしております。中野通り整骨院
営業時間9:00~20:00【日曜日のみ9:00~18:00】
東京都中野区中野2-29-7 はとやビル1F
TEL:03-5340-7420
instagram:@egaodo_nakanodori
HP:https://egaodo-souken.com/shopinfo/356/