肩こり・首の痛み

肩こり・首の痛み

肩こり・首の痛み

ただの肩こりだと思って放置していませんか?

肩こり・首の痛みの 症状が悪化すると
  • 長時間座っていると肩がこる
  • 頭痛、偏頭痛が出てくる
  • 耳鳴り、めまいがある
  • 首が動きづらい
  • 肩が動きづらい
  • 肩が重い
  • シビレが出る

肩こり・首の痛みに対する小平市にある 光ヶ丘通り整骨院の考え方

主な原因は姿勢不良が原因です。
頭の重さは5〜6キロもあります。
そんな重い頭を支えているのが首と肩です。 日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃに出来ている為肩こりを起こしやすいと言われています。

肩こり・首の痛みの症状をほっておくとどうなるのか

肩こりをしっかり治療せずに放っておくと 慢性的な頭痛、めまい、耳鳴りにつながることもあります。
また神経を圧迫することによりシビレを引き起こすなど症状が悪化してしまう恐れがあります。

小平市にある 光ヶ丘通り整骨院の肩こり・首の痛みの改善方法

肩こり・首の痛みの改善方法

肩こりの原因としては姿勢不良によるものが 多い為その姿勢を改善する為には
長時間姿勢を保つ為には体幹部の筋力が必要な為 インナーマッスルの強化や 身体の使い方を改善することが必要になります。
また骨格的に猫背になりやすい方は全身矯正を行い 身体のバランスを整えることにより改善します。

どのようなメニューがどのくらいの頻度で来たらいいか

肩こりの治療は実費での治療になりますが、
患部をマッサージを行うことで筋の緊張を取ることや、 肩こりが出てしまう原因、 姿勢を改善する猫背解消プログラムを行うことにより 症状を改善していきます。
ペースは症状に合わせ最初は週2回程度
猫背解消プログラムを行う場合、 週2回のペースで10回行い姿勢を改善します。

肩こり・首の痛みで悩まされている患者様の声

肩こり、首の痛みで来院された小平市花小金井在住20代男性
肩こりがなかなか治らず家の近くで探したのをきっかけに通院をしています。
色々診ていただいて姿勢の改善を提案していただき現在も通っています。
自覚はありましたが猫背が原因で肩や首などが痛むと分かりやすく説明してもらい安心して通院しています。
今では痛みはほとんど気にならなくなりました。
姿勢の方は 結婚式を控えていたこともあり可能な限りハイペースで治療していただき当日は周りからも姿勢が良かったと言われるくらい効果が出ました。

先生方も明るく元気で楽しい方ばかりなので通うのが楽しい整骨院です。
光ヶ丘通り整骨院

花小金井駅徒歩7分
住所:東京都小平市鈴木町2-204-27
ルミエール花小金井1F
受付:9:00~13:00 / 15:00~20:00

光ヶ丘通り整骨院 地図
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