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小平市にある 光ヶ丘通り整骨院の不眠治療はこんな方におススメです！
- 夜、眠れない
- 疲れが取れない
- 仕事に集中できない
- 眠りが浅い
- めまいがひどい
- ふらふらする
- イライラする
不眠とは
不眠は自律神経が乱れることや血液の流れが上手くいっていないなどの原因が考えられます。
背中の張りや肩こりがある人は血行が悪くなっている為、自律神経が乱れやすくなり、
不眠の原因になります。
足が火照りが強かったり、冷え性の人はなかなか眠りにつけない場合が多いです。
不眠を放っておくとどうなるの？
良く眠れない状態が続くと、体の疲れが取れず、体調不良になりやすくなります。
集中力を欠いたり、精神状態が不安定になることも多くなるため、
不眠が続く場合は早めの症状緩和をお勧めいたします。
小平市にある光ヶ丘通り整骨院の不眠のケア法
背中や肩の筋肉の張りが強い方は、筋肉の張りを取り除き、
筋肉バランスの調整をする必要があります。
血行の流れを促進し、自律神経のバランスを整える治療が必要です。
小平市にある光ヶ丘通り整骨院の不眠のおすすめメニュー
光ヶ丘通り整骨院では不眠の症状には
鍼での治療、マッサージ、全身の骨の矯正をお勧めいたします。
鍼治療は症状により、週に２～３回の施術を1か月程続けていただくと、緩和される方が多くいらっしゃいます。
マッサージや矯正治療は筋肉や骨格のバランスを整えることで血行や代謝を促進することができます。
また、リラックス効果も得られるので不眠が解消できます。
