骨盤の歪み

骨盤の歪み

様々な身体の歪み…骨盤からしっかり整えましょう！

• 足を組まずにいられない
• 足の長さが違う
• 靴のすり減り方で左右の差がある
• 骨盤の高さが左右で違う
• 身体が捻れてる
• 肩の高さが違う
• 首を真っ直ぐにしづらい
• 片足立ちがしづらい
• 産後骨盤の開きが気になる

骨盤の歪みに対する愛ロード整骨院の考え方

パソコンを使用しているなど、座り仕事、 長時間の立ち仕事の方に 骨盤のゆがみが起る恐れがあります。
筋力の低下などにより 座り仕事をしている時は、どうしても猫背になりがちです。
さらに足を組むなどどちらかに重心が片寄った姿勢 立ち姿勢で左右どちらかに重心が片寄った立ち姿勢をとり続けることで、 骨盤や筋肉のバランスが崩れてしまい、骨盤の歪みが引き起こされてしまいます。

骨盤の歪みを放っておくと、どうなるか

左右の筋肉のバランスや骨盤、背骨の歪みから ヘルニア、脊柱間狭窄、シビレ、変形性膝、股関節症になってしまう恐れがあります。

骨盤の歪みを調整するにはどうしたら良いのか
どのようなことを治療できるのか

骨盤の歪みを整える為には根本的な治療をお勧めします。
ますば骨盤の歪み、背骨の歪みを矯正する為に 骨盤を中心に全身の骨格を矯正を行います。
必要に応じて身体を支えられるように インナーマッスルを鍛え姿勢を持続出来るようにしていきます。

どのようなメニューか、どのくらいの頻度で来たらいいのか

まず最初に痛みがある場合は手技やハイボールテージといった物理療法で痛みをとっていきます。
骨盤矯正を行い身体のバランスを整えます。
筋力不足により姿勢を保てず 歪みが出やすい方にはEMSによる インナーマッスルを鍛え姿勢を維持できるようにしていきます。
症状によりますが週2回を3ヶ月がベースになります。
その後必要に応じてメンテナンスをして 歪みの出づらい身体を目指していきます。