メニュー
アキレス腱炎について|花小金井
こんにちは！
東京都小平市鈴木町にある光ヶ丘通り整骨院です。
光ヶ丘通り整骨院は西武新宿線「花小金井駅」南口から徒歩7分の光ヶ丘通り商店街にある整骨院です。
本日も元気に診療中です！♪
今日は「アキレス腱炎」についてです！
アキレス腱とはふくらはぎの筋肉から踵の骨をつないでいる腱ですが、
その部分に過度なストレスや運動量の増加、足に合っていない靴を履いていたり、扁平足であることなどによって
発症してしまいます。
初期症状としてはアキレス腱周囲に軽い痛みを自覚することが多いです。
また、アキレス腱をつまんだり押したときに痛みがでたり、つま先立ちをしたときにも痛みを感じることがあります。
アキレス腱炎を引き起こさないためにも運動の強度は徐々に上げていくことが大切です。
また、日々のストレッチやセルフケアも行うことが重要です。
お身体の悩みや、ご相談等ありましたらご気軽にご連絡お待ちしております。
今までいくつもの整体、マッサージ店を巡っても症状に変化のない方、一時的に良くなったけど戻ってしまった方、根本から体質や痛み、悩みを解消した方
是非一度花小金井にある光ヶ丘通り整骨院にご相談下さい！
笑顔で過ごせる毎日の為に全力でサポートさせて頂きます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
小平市でNO,1の光ヶ丘通り整骨院
住所：東京都小平市鈴木町2丁目204ルミエール花小金井1F
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
