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急な腰痛ギックリ腰について|花小金井
こんにちは！
東京都小平市鈴木町にある光ヶ丘通り整骨院です。
光ヶ丘通り整骨院は西武新宿線「花小金井駅」南口から徒歩7分の光ヶ丘通り商店街にある整骨院です。
本日も元気に診療中です！♪
今回は、ギックリ腰についてです。
ギックリ腰とは、腰痛の中でも、重いものを持ち上げた際や急に痛みが出る急性腰痛の事を指します。
前かがみ姿勢や急に姿勢を変えた時、中腰の姿勢などの何気ない動作がきっかけで起こります。
原因としては筋肉や骨、椎間板に異常があるものと様々です。
対策として、無理な体勢をしない、重いものを持つ際はしっかり腰を落とす、筋肉が硬く緊張している状態だと腰に負担が掛かってしまいますのでストレッチを行う、日ごろからスポーツ等身体を動かす。このようなことが大事になってきます。
ギックリ腰の際は安静にしている患者様が多いですが、動かずにいると筋肉の緊張は強くなってしまうのでできる限り日常生活をおくるようにして動いた方が治りが早いといわれています。
光ヶ丘通り整骨院では、下記の内容をコロナ対策として実施させて頂いております。
★次亜塩素酸水を使い院内全体の空気洗浄を一日中行っています。
★次亜塩素酸水を使用し、カゴ、ボールペン、スリッパ、待合、受付など患者様が使用毎に消毒
★患者様施術毎の施術スタッフのアルコール消毒、手洗い、うがい、検温の徹底
★患者様毎のベッドや枕の消毒
★オゾン発生機を使い菌繁殖の予防
★患者様が密集しないように出来る限り予約時間に間隔をあけてご予約をお取りさせて頂いております。
★施術の際は、ベッドの間隔を空けてのご案内
患者様の不安が少しでも取り除けるようにこれからも環境整備に努めて参ります。
今までいくつもの整体、マッサージ店を巡っても症状に変化のない方、一時的に良くなったけど戻ってしまった方、根本から体質や痛み、悩みを解消した方
是非一度花小金井にある光ヶ丘通り整骨院にご相談下さい！
笑顔で過ごせる毎日の為に全力でサポートさせて頂きます。
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小平市でNO,1の光ヶ丘通り整骨院
住所：東京都小平市鈴木町2丁目204ルミエール花小金井1F
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