光ヶ丘通り整骨院BLOG

今回はむくみについてお伝えします。

２月に入り寒い日と暑い日の寒暖差が顕著になっています
この時期はむくみに悩む方が多いです。

浮腫の3大原因は

1筋力不足、筋肉が硬い
2血液、リンパの流れが悪い
3体の冷え

になります。

光ヶ丘通り整骨院ではむくみでお悩みの方もたくさん来院されています。

1.筋肉が硬い方には笑顔道式マッサージ
筋力が不足している方には笑顔道式トレーニングがお勧めです。

定期的にマッサージをする、患者様一人ひとりに合ったトレーニングをすることで
浮腫づらくなります。

2.血液リンパの流れが悪い方には笑顔道式全身矯正がお勧めです。
全身矯正をすることによって血液循環リンパの流れがとても良くなります。また姿勢も良くなり、きれいなボディーラインを手に入れることができます。

3.体の冷えがある方には骨盤矯正と鍼灸治療がお勧めです。骨盤矯正で循環が良くなり体温が上がりやすくなります。鍼灸治療をすることで自律神経が整いやすくなります。
また鍼を刺すことで血液循環がとても良くなります。東洋医学的なツボを使うことにより浮腫にはとても効果的です。

むくみにはいろいろな原因がありますので自分の原因がわからない方はぜひ一度ご来院いただきお気軽にご相談ください。