光ヶ丘通り整骨院BLOG

反り腰の原因とは？|花小金井

おはようございます！
光ヶ丘通り整骨院です。

皆さん『反り腰』を気にしたことはありませんか？
また反り腰による下腹部のふくらみやぽっこりお腹はありませんか？

反り腰とは腰の反りを強くする筋肉が過剰に働いたり、太ももの筋肉が硬くなり骨盤の前傾が強くなることで起こります。
更にお腹の筋肉が低下することによっても反り腰の原因になってしまうのです。

そうなると、お腹と腰の筋肉のバランスを保つことが大切になってきます。
当院では、そのお腹の筋肉(インナーマッスル)にアプローチするメニューもございます。

もし、反り腰でお悩みの方はご相談ください！

☆コロナウイルス感染防止対策☆

○来院時のアルコール消毒のご協力をお願いしています。
○ベット、スリッパ等のアルコール消毒を行っています。
○1時間ごと5分の換気を行っています。
○スタッフ一同マスクの着用を徹底しています。
○空気除菌も行っています。
ご理解、ご協力の程お願い致します。