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首肩の凝りは頭痛につながっているかもしれません|花小金井
東京都小平市鈴木町にある光ヶ丘通り整骨院です。
光ヶ丘通り整骨院は西武新宿線「花小金井駅」南口から徒歩7分の光ヶ丘通り商店街にある整骨院です。
本日も元気に診療中です！♪
最近では寒さやデスクワーク、在宅勤務に伴い肩こりや頭痛が増えてきているのではないでしょうか？
本日は頭痛と肩こりとの関係について話していきます。
皆さんも肩こりと頭痛は関係あると聞いたことはあるのではないでしょうか。
肩こりが関係するものに緊張型頭痛があります。緊張型頭痛では頭全体に締め付けられるような圧迫感のような症状があげられます。
原因としては頚・肩の筋肉が硬くなり血流が悪くなることが考えられています！
もし普段デスクワークが多い方、肩や首が凝っていると感じる方、目が疲れやすい方は緊張性頭痛の可能性があります。
肩こりの予防として
・同じ姿勢を長く続けず適度に肩回しやストレッチを行う
・適度な運動
・身体をしっかり温め血行を良くする
首肩の筋肉を柔らかくし血流をよくすることで改善につながります、試してみましょう。
肩こり、頭痛、姿勢改善したいかたなどお悩みありましたら是非一度当院までご相談ください！
光ヶ丘通り整骨院では、下記の内容をコロナ対策として実施させて頂いております。割の方がなる可能性があるとも言われています。
★次亜塩素酸水を使い院内全体の空気洗浄を一日中行っています。
★次亜塩素酸水を使用し、カゴ、ボールペン、スリッパ、待合、受付など患者様が使用毎に消毒
★患者様施術毎の施術スタッフのアルコール消毒、手洗い、うがい、検温の徹底
★患者様毎のベッドや枕の消毒
★オゾン発生機を使い菌繁殖の予防
★患者様が密集しないように出来る限り予約時間に間隔をあけてご予約をお取りさせて頂いております。
★施術の際は、ベッドの間隔を空けてのご案内
患者様の不安が少しでも取り除けるようにこれからも環境整備に努めて参ります。
今までいくつもの整体、マッサージ店を巡っても症状に変化のない方、一時的に良くなったけど戻ってしまった方、根本から体質や痛み、悩みを解消した方
是非一度花小金井にある光ヶ丘通り整骨院にご相談下さい！
笑顔で過ごせる毎日の為に全力でサポートさせて頂きます。
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小平市でNO,1の光ヶ丘通り整骨院
住所：東京都小平市鈴木町2丁目204ルミエール花小金井1F
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