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肩の動き悪くなっていませんか？|花小金井
こんにちは！
東京都小平市鈴木町にある光ヶ丘通り整骨院です。
光ヶ丘通り整骨院は西武新宿線「花小金井駅」南口から徒歩7分の光ヶ丘通り商店街にある整骨院です。
本日も元気に診療中です！♪
今日は「肩甲骨」についてです！
肩を動かす際に最も重要なのは肩甲骨になります。
肩甲骨が硬い(肩周りの筋肉が硬い)ということは、肩甲骨が肋骨に癒着し(またはしかけている)、固まってしまっている状態です。
肋骨と肩甲骨が癒着して固まっている場合、肩甲骨は肋骨の上をうまく滑ることができず、可動域が狭くなってしまうのです。
肩甲骨が硬くなりやすい人の特徴
・普段から肩を回さない
・姿勢が悪い
・運動不足
・ストレスがある
デスクワークの方で姿勢が悪く、ストレッチをする習慣がない人は肩甲骨が硬くなりがちです。
当院では痛みや動きを改善するためのほぐしやストレッチなど一人一人にあったメニューをご提案させていただきます！
お身体の悩みや、ご相談等ありましたらご気軽にご連絡お待ちしております。
今までいくつもの整体、マッサージ店を巡っても症状に変化のない方、一時的に良くなったけど戻ってしまった方、根本から体質や痛み、悩みを解消した方
是非一度花小金井にある光ヶ丘通り整骨院にご相談下さい！
笑顔で過ごせる毎日の為に全力でサポートさせて頂きます。
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小平市でNO,1の光ヶ丘通り整骨院
住所：東京都小平市鈴木町2丁目204ルミエール花小金井1F
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