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エアコン当たり過ぎていませんか？|花小金井
こんにちは！
光ヶ丘通り整骨院です。
最近また暑さが続いていますね。
皆さんエアコンは使っていますか？
エアコンは暑い日には欠かせないものになってきてはいますが、エアコンの当たり過ぎは身体に色々な影響を与えることあります。
・手足の冷えによるむくみ
・筋肉が硬くなることによる寝違え
・肩こり・頭痛
・生理痛・生理不順
・身体のだるさ・疲れがとれない
・下痢や便秘などの胃腸症状
などがあります。
エアコン対策として、
・首・手首・足首を冷やさない
・お風呂でしっかり温まる
・温かい飲み物を飲む
・軽い運動やマッサージをする
などです。
当院ではそのような症状の方に対して
鍼とお灸を使った鍼灸治療のメニューがございます。
鍼とお灸を使うことによって血流を改善したり、筋肉を柔らかくしたりすることができます！
夜エアコンをつけたまま寝ると、エアコンで身体が冷えて筋肉が硬くなり、そのまま不良姿勢で寝ていると寝違えにつながります。
最近そういった方が増えています！
暑い夏には欠かせないエアコンですが
エアコンの温度を意識し、体調には十分気を付けましょう！
お身体のお悩みぜひ一度ご相談ください！
光ヶ丘通り整骨院では、下記の内容をコロナ対策として実施させて頂いております。
★次亜塩素酸水を使い院内全体の空気洗浄を一日中行っています。
★次亜塩素酸水を使用し、カゴ、ボールペン、スリッパ、待合、受付など患者様が使用毎に消毒
★患者様施術毎の施術スタッフのアルコール消毒、手洗い、うがい、検温の徹底
★患者様毎のベッドや枕の消毒
★オゾン発生機を使い菌繁殖の予防
★患者様が密集しないように出来る限り予約時間に間隔をあけてご予約をお取りさせて頂いております。
★施術の際は、ベッドの間隔を空けてのご案内
患者様の不安が少しでも取り除けるようにこれからも環境整備に努めて参ります。
今までいくつもの整体、マッサージ店を巡っても症状に変化のない方、一時的に良くなったけど戻ってしまった方、根本から体質や痛み、悩みを解消した方
是非一度花小金井にある光ヶ丘通り整骨院にご相談下さい！
笑顔で過ごせる毎日の為に全力でサポートさせて頂きます。
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小平市でNO,1の光ヶ丘通り整骨院
住所：東京都小平市鈴木町2丁目204ルミエール花小金井1F
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