肩甲骨はがしやってます！！|吉祥寺

こんにちは！田無の接骨院・はり灸院です(^^)/

皆さん、いきなりですが下の項目にいくつチェックがつきますか？

☐パソコン作業・スマホ操作の時間が長い

☐気づくと背中が丸くなっている

☐肩が凝りやすい、回しにくい

☐壁に背中をつけようとすると腰が反ってしまいなかなかくっつかない

この項目に一つでもチェックがついてしまうなら肩甲骨が位置が良くないかもしれません！

ふと自分の姿勢を鏡やガラスで見た時、肩が内巻きになる「猫背姿勢」になっていませんか？

実は、この状態は普通ではなく、体は無理をしています。ところが長時間同じ姿勢を続けると、筋肉の記憶力でその場所が当たり前になってしまいます。

これが猫背の原因の一つと言われ、結果として肩甲骨周囲の筋肉が引っ張られて硬くなり、血行不良を起こして「肩こり」など様々な不調の原因になっていきます。

肩甲骨の動きが悪いと血行が悪くなり、痛み物質や疲労物質を流すことができなくなるので、こりが慢性化してしまいます。

ほかにも

肩関節を痛める可能性が増す
四十肩や五十肩のリスクが増す
睡眠の質が低下する

など様々な状態への原因となります！

なのでそうなる前に！

肩周りの硬くなってしまった筋肉を肩甲骨はがしで柔らかくしませんか？

肩甲骨はがしを続けると、正しい姿勢が身につき、ガチガチに固まった肩甲骨まわりのこわばりが徐々にほぐれていきます。 肩甲骨の可動域は広がり、腕の動きもスムーズになり、首や肩のコリが改善。症状が軽快したあとも、肩甲骨はがしを続けることで予防もできます。

最近デスクワークや座っている時間がとても長いならぜひご相談を！

上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

当院では感染症対策として各設備の消毒を徹底しております！

また、お子様連れでベビーカーなどでの来院も歓迎しております！

みなさまが安心して来院できる様に院内を清潔に保ってお待ちしております！

当院でも患者様のお悩みを少しでも解決できるようにお手伝いさせていただきます。
◇30分以内のご予約はお電話にてのみ承ります。
◇予約画面で×の表示の場合でもご予約を承れることがございます。
お気軽にお電話でご相談ください。

皆様のご来院を心からお待ちしております。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットや枕はお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　　田無の接骨院・はり灸院　院長　唐鎌