肩こりを治すには？？|吉祥寺

こんにちは！田無の接骨院・はり灸院です(^^♪

さて皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？

最近は雨も多くすっきりとしない天気が続いていますよね。

そうすると身体も重くなってきてしまいます。

そこでよく耳にするのが、「肩こりがする」というものです。

肩こりは不良姿勢や使い過ぎが原因で肩周りの筋肉に負担がかかってしまい起こります。

さて肩こりを改善するにはどうしたらいいでしょうか。

それには大きく2つあります。

まず1つ目は姿勢改善です。

お身体の軸となってくるのは骨格です。骨格のバランスが悪くなってしまうと骨の上についている筋肉に負担がかかってしまいます。

その筋肉の負担を軽減するためにはまずは姿勢を良くすることが大切になります。

当院では姿勢矯正を行って、身体のバランスを整えていきます。

2つ目は筋力です。

姿勢を整えた後に必要になってくるのが、それを維持するための筋肉になります。

姿勢を維持するための筋力のことをインナーマッスルと言います。

インナーマッスルを鍛えるために当院ではEMSを用いてのトレーニングを行なっています。

当院では肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！

皆様の笑顔の為、田無の接骨院・はり灸院は全力サポートいたします！

上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

当院では感染症対策として各設備の消毒を徹底しております！

また、お子様連れでベビーカーなどでの来院も歓迎しております！

みなさまが安心して来院できる様に院内を清潔に保ってお待ちしております！

当院でも患者様のお悩みを少しでも解決できるようにお手伝いさせていただきます。
◇30分以内のご予約はお電話にてのみ承ります。
◇予約画面で×の表示の場合でもご予約を承れることがございます。
お気軽にお電話でご相談ください。

皆様のご来院を心からお待ちしております。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットや枕はお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます