整体に通うと痩せやすい・・・？|吉祥寺

こんにちは！田無の接骨院・はり灸院です(‘ω’)ノ

暑い日々が続き、台風も近付いてきておりますがいかがお過ごしでしょうか。

本日は整体によるダイエット効果についてお話させていただきます。

①基礎代謝が上がる！

整体の施術によって骨盤の歪みがなくなり、正しい姿勢になることで、普段使っていなかった全身の筋肉が使えるようになり、基礎代謝が上がります。

基礎代謝が上がることで、同じ運動をしても以前より多くのエネルギーを消費できるようになり、消費カロリーも増え結果として太りにくい身体に近づけます。

整体で姿勢を矯正することにより、効率良く痩せることにつながり、ダイエット効果を高めることができるのです。

②むくみが解消する

骨格や骨盤のゆがみによって体のバランスが崩れると、自律神経の働きにも大きな影響を与え、不調につながります。

慢性的や肩こりや腰痛、冷えなどによって体の歪みが重なると、血液やリンパの循環がさらに悪くなりむくみがひどくなります。

整体の施術後は血行やリンパが体全体に行き渡り、老廃物の排出が促されます。

③内蔵の働きを正常化する

骨盤の歪みは内臓にも大きな影響を与えています。

特に骨盤が開いていると、内蔵が本来あるべき位置よりも下がってしまい、正常に機能しなくなってしまいます。また、骨盤の位置がずれたままになっていると、便秘や生理痛といった不調の原因にもつながります。

特に便秘になるとお腹が張ったり肌トラブルにつながったりするだけでなく、必要以上に栄養素を吸収してしまい、摂取カロリーが増えてしまいます。

整体を受けることで内臓の働きが正常化し、血流も良くなり、こりや痛みも良くなります。

食生活を見直し、バランスのとれた食事を心がけることも大切ですが、整体で骨盤の歪みを取り除くことでダイエット効果が期待できます。

この3つが主に整体によるダイエット効果です。

体の不調や痛みを治すのももちろんですが、整体にはこのような効果があることを知らない方が多いと思います。

当院ではほぐし、骨盤矯正、美顔鍼などがあり一人一人の体のお悩みを解決するためにその方に合った治療を提案させていただきます。

気になった方はいつでもご相談ください！

上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

当院では感染症対策として各設備の消毒を徹底しております！

また、お子様連れでベビーカーなどでの来院も歓迎しております！

みなさまが安心して来院できる様に院内を清潔に保ってお待ちしております！

当院でも患者様のお悩みを少しでも解決できるようにお手伝いさせていただきます。
◇30分以内のご予約はお電話にてのみ承ります。
◇予約画面で×の表示の場合でもご予約を承れることがございます。
お気軽にお電話でご相談ください。

皆様のご来院を心からお待ちしております。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットや枕はお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます