寝違えは何で起こるの？？|吉祥寺

こんにちは！田無の接骨院・はり灸院です！！

寝違えはどうして起こるのでしょうか。

寝ている時に不良姿勢が長時間続いたり、日中に長時間座ってPCや何かの作業したりすると

首の筋肉が使われて起こることもあります。

今の時期では、エアコンの冷房が効いた部屋で首元が冷えてしまい、血液の循環が悪くなり起こる事も少なくありません。

まずは安静にして痛みが出る方向に動かすことは控えましょう。

ただ、可能であればゆっくりとストレッチすると痛みが軽減されることもあります。

全員が同じ症状ではないので気をつけましょう。

当院の対策としては筋肉をほぐしてあげる、各関節、特に骨盤を正常な角度に戻してあげることや、その骨盤を支えるためのインナーマッスルを鍛えてあげることです。

この2つは当院で行うことができる治療です。

当院では長年の負担により歪んでしまった骨盤を矯正することで背骨の詰まりを緩和させていきます。

骨の位置が正しい場所にあることで、筋肉が正常にうごき神経への伝達もよくなります。

そして関節の動きも広くなるので、ケガを事前に回避することができます。

根本的にお身体を治していくためには正しい姿勢に矯正でしてあげて、

さらに維持するためにインナーマッスルの治療も必要です。

インナーマッスルは専用の機械で電気を流して刺激を与え、

固くなって使えなくなっている筋肉をまた使える筋肉にします。

田無の接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等をしっかりとお伝えさせていただきます！

上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

当院では感染症対策として各設備の消毒を徹底しております！

また、お子様連れでベビーカーなどでの来院も歓迎しております！

みなさまが安心して来院できる様に院内を清潔に保ってお待ちしております！

当院でも患者様のお悩みを少しでも解決できるようにお手伝いさせていただきます。
◇30分以内のご予約はお電話にてのみ承ります。
◇予約画面で×の表示の場合でもご予約を承れることがございます。
お気軽にお電話でご相談ください。

皆様のご来院を心からお待ちしております。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットや枕はお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　　田無の接骨院・はり灸院　院長　唐鎌