仙腸関節障害について|吉祥寺

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今回は、仙腸関節障害について投稿させていただきます。

仙腸関節障害は、骨盤を構成する二つの大きな骨である「腸骨」と「仙骨」をつなぐ「仙腸関節」の機能に異常が生じることで起こる障害です。

仙腸関節障害の原因は、まだ完全には解明されていませんが、主に以下の要因が関係していると考えられています。

・骨格の歪み：出産や転倒、猫背などの姿勢不良などが原因で、骨格が歪むと、仙腸関節に負担が掛かります。

・筋力の低下：腹筋や背筋などの体幹筋が弱ると、仙腸関節を支える力が弱くなり、障害が起こりやすくなります。

・ストレス：ストレスによって、筋肉が緊張したり、血行が悪くなったりすることで、仙腸関節に負担が掛かります。

・外傷：転倒や打撲などの外傷によって、仙腸関節を痛めることがあります。

仙腸関節障害の主な症状は以下の通りです。

・腰痛：仙腸関節周辺や腰全体に痛みを感じます。

・お尻の痛み：お尻の片側または両側に痛みを感じます。

・足の痛み：太ももやお尻の後ろ側に痛みを感じます。

・股関節の動きの制限：股関節が動かしにくくなります。

・体のだるさ：全身のだるさや疲労感を感じます。

仙腸関節障害の治療法は、症状や原因によって異なりますが、主な治療法は以下の通りです。

・安静：痛みがある場合は、安静にして体を休めましょう。

・温熱療法：患部を温めることで、痛みや炎症を軽減することができます。

・理学療法：ストレッチや筋力トレーニングなどで、仙腸関節周りの筋肉や骨格の状態を改善します。

・薬物療法：痛みがある場合は、鎮痛剤や消炎剤を服用することがあります。

・装具療法：コルセットなどの装具を着用することで、仙腸関節に負担がかかるのを防ぎます。

・手術療法：上記の方法で改善が見られない場合は、手術療法を行う場合があります。

仙腸関節障害を予防するには、以下の点に注意することが大切です。

・正しい姿勢を保つ：猫背などの姿勢不良を改善し、正しい姿勢を保ちましょう。

・腹筋や背筋などの体幹筋を鍛える：腹筋や背筋などの体幹筋を鍛えることで、仙腸関節を支える力が強くなります。

・ストレスを溜めない：ストレスを溜めないように、適度な運動や睡眠をとるようにしましょう。

・定期的に運動する：ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動や、ヨガやピラティスなどのストレッチ運動を定期的に行うことで、筋力や柔軟性を高めることができます。

・過度な運動を避ける：運動のし過ぎは、仙腸関節に負担をかけるので避けましょう。

仙腸関節障害は腰痛などの様々な症状を引き起こす可能性がありますが、適切な治療や予防法によって改善することができます。

当院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。
上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

当院では感染症対策として各設備の消毒を徹底しております！

また、お子様連れでベビーカーなどでの来院も歓迎しております！

みなさまが安心して来院できる様に院内を清潔に保ってお待ちしております！

当院でも患者様のお悩みを少しでも解決できるようにお手伝いさせていただきます。
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皆様のご来院を心からお待ちしております。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットや枕はお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　　田無の接骨院・はり灸院　院長　唐鎌