そのお辛さ、我慢しないでください！！|吉祥寺

こんにちは！田無の接骨院・はり灸院です(^^)/

月曜日〜日曜日、祝日も
９時〜２０時まで営業しております！
お仕事帰りなどいつでもお気軽にご相談ください！

田無の接骨院・はり灸院では整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら田無の接骨院・はり灸院まで気軽に相談ください！！

今回は腰の痛みについて投稿させていただきます！

最近は少しずつ気温も下がって、過ごしやすくなってきましたね。

寒くなると腰や肩が痛くなってくることはありませんか？

冷えにより血行が悪くなり、老廃物などが溜まることで筋肉が緊張して、コリや痛みが出てしまいます。

なるべく肌の露出が少ない温かい格好を心がけましょう。

田無の接骨院・はり灸院にも腰の痛みでお困りの方が多く来院してくださっております。

昔から腰痛は気になっていなかったものの、ここ最近、我慢できないくらい痛みが出るということで、

田無の接骨院・はり灸院に来院してくださった方がいらっしゃいました。

検査を行ったところ、骨盤に歪みが診られました。

この患者様は反り腰になっていることで、腰痛の症状が出ていることが分かりました。

反り腰とは文字通り腰が反ってしまっている状態の事です。

骨盤が前傾してしまうことで反り腰になってしまいます。

ご自身では反り腰になっていることに気付いてない方もいらっしゃるかと思います。

では、壁を背にし、かかと、お尻、後頭部を壁につけて立ってみましょう。

そのままの状態で、壁と腰の隙間に手の平を入れたとき、手の平がちょうど収まる状態なら正常です。

しかし、手を握っても入ってしまうようなら、反り腰です。

骨盤矯正を行い、姿勢の調整が必要となります。

反対に、手のひらが隙間に入らない人は、猫背なので、こちらも姿勢の調整が必要です。

反り腰でいると、身体は前に傾きます。

上半身が前傾しないように支えようとするのが腰の筋肉なのです。

その腰の筋肉を酷使することで、筋肉は硬くなり痛みを発症します。

腰を反ることにより関節に負担をかけることにもなります。

また、反り腰でいると、腹筋やお尻の筋肉をあまり使わなくなります。

そのため腰の筋肉だけでなく、太ももの前の筋肉も酷使することになります。

すると、太ももの筋肉は発達し、足が太く見えてしまいます。

お尻の筋肉は使えてないので、お尻が垂れ下がり、足が短く見えてしまいます。

こういった反り腰に対する治療は、

骨盤矯正とEMS（筋肉トレーニング）を用いて腰痛を緩和させます。

骨盤矯正で歪んだ骨盤を正し、姿勢を矯正することで腰への負担をなくし、

EMSでインナーマッスルを鍛えることで腰を支える筋肉を強化させ腰痛の出にくい身体を作ります。

反り腰が原因で腰痛の症状が出ている方はたくさんいらっしゃいます。

また、我慢できるからと言って腰痛を放置してしまうと、ぎっくり腰になる原因にもなりかねません。

腰痛にお悩みで整体や鍼灸院、接骨院をお探しでしたら、ぜひ一度田無の接骨院・はり灸院にご相談ください！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。

当院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。

上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

当院では感染症対策として各設備の消毒を徹底しております！

また、お子様連れでベビーカーなどでの来院も歓迎しております！

みなさまが安心して来院できる様に院内を清潔に保ってお待ちしております！

当院でも患者様のお悩みを少しでも解決できるようにお手伝いさせていただきます。
◇30分以内のご予約はお電話にてのみ承ります。
◇予約画面で×の表示の場合でもご予約を承れることがございます。
お気軽にお電話でご相談ください。

皆様のご来院を心からお待ちしております。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットや枕はお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　　田無の接骨院・はり灸院　院長　唐鎌