月経痛(月経困難症)について|吉祥寺
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今回は月経痛(月経困難症)について投稿させていただきます。
月経痛(月経困難症)とは、月経期間中あるいは月経直前に月経に随伴して起こる下腹部の痛みや腰の痛みを主症状とし、腹部膨満感、吐き気、頭痛、疲労感、眠気、イライラ、憂鬱感の症状が現れることをいいます。
月経時に生じる痛みは、子宮収縮によるものといわれています。
月経困難症は、機能性月経困難症と器質性月経困難症に分類されます。
〇機能性月経困難症
機能性月経困難症は、骨盤内に器質的な原因がなく、月経困難症をきたすものをいいます。
原因として、プロスタグランジンが関与していると考えられています。
子宮筋は分泌期から月経期にかけて子宮内膜で産生されたプロスタグランジンにより過剰に収縮し、子宮内圧が亢進します。
そうすると、子宮筋は虚血状態となり、疼痛が起こってしまいます。
機能性月経困難症の女性は、無症状の女性に比べて、分泌期から月経期にかけてプロスタグランジンの産生が多く、濃度も高いといわれています。
発症時期は、思春期に多いといわれています。
痛みの発生時期は、月経の直前から開始後に多いといわれています。
妊娠、分娩後から月経痛は減弱、消失していきます。
また、加齢によっても月経痛は減弱、消失していきます。
〇器質的月経困難症
器質的月経困難症は、骨盤内に器質的な原因(子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫、子宮頸管狭窄、骨盤内癒着、子宮奇形)があり、これにより月経困難症をきたすものをいいます。
発症時期は、20歳以降の成熟期に多いといわれています。
痛みの発生時期は、月経前から月経後2~4日目までが多いといわれています。
妊娠、分娩後、加齢によって月経痛はあまり変化がないといわれています。
ここで鍼灸治療で使用する月経痛に効果的なツボを紹介します。
・三陰交
場所は、内くるぶしから指4本分上の高さで、骨の内側にあります。
月経痛、月経不順以外にも、更年期障害や足の冷え、消化器系の不具合にも効果的です。
・血海
場所は、膝のお皿の内側のラインとお皿の上側のラインの交点でから、指3本分上の位置にあります。
浮腫み、老廃物の排出を促し、子宮を温めて月経痛を和らげる効果があります。
・関元
場所は、おへそから指4本分下の位置にあります。
月経痛や月経不順の緩和だけでなく、疲労回復や免疫力の向上、胃腸の働きの活性化、腰痛の改善に効果的です。
ぜひ一度鍼治療を受けに田無の接骨院・はり灸院にお越しくださいませ。
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田無の接骨院・はり灸院 院長 唐鎌



