高幡不動の整骨院BLOG

長年の肩こりとさようなら！|高幡不動

高幡不動にお住まいの皆様こんにちは！高幡不動駅南口を出て徒歩2分！高幡不動参道にある高幡不動整骨院・鍼灸院です！！整体・肩こり・ぎっくり腰・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正 などお身体のお悩みがあればご相談ください！

肩こりはなぜ起きる？？

肩こりは主に巻肩や 猫背、首が前に出るような前方頭位などの『不良姿勢』でいる事で、
首から肩・背中にかけてストレスがかかり筋肉が緊張することで起こります。
肩こりがひどい場合には、目の疲れや 頭痛・めまい、吐き気などの症状も併発します。

肩こりを治すには

肩こりを治すには
①固まっている筋肉を柔らかくして、血流を良くすることで溜まっている老廃物を流す。
②不良姿勢を改善することで、起こりにくくする。

大きく分けてこの２つです。

当院でのアプローチ

当院では
①固まった筋肉をほぐす治療
②姿勢の改善をする為に骨格矯正
③正しい姿勢を保つことができるようインナーマッスルを鍛える
④自律神経のバランスを整え、筋肉を和らげる鍼治療

を患者様一人一人に合わせた治療を行い、
肩こりの改善を目指しています！

お身体のどんな小さなお悩みでも、お気軽に一度当院までご相談ください！