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高幡不動にある 高幡不動の整骨院の踵骨骨端症(セーバー病、シーバー病)治療はこんな方におススメです！
- 踵が痛い
- 走ると痛みが増す
- 圧痛がある
- 運動を満足にできない
- 体重をかけることができない
踵骨骨端症(セーバー病、シーバー病)とは
筋肉の成長より骨の成長が早いため、ふくらはぎの筋肉がついている踵の骨に大きな負担がかかり、踵の骨がはがれたり、浮いたりすることで痛みが出ます。
10歳前後の運動量の多い男の子に多くみられるます。
踵骨骨端症(セーバー病、シーバー病)を放っておくとどうなるの？
骨が変形したまま大人なり、足の骨のバランスが乱れることで、歩行障害等により全身の様々な部分に悪影響を及ぼし、痛みにつながります。
踵骨骨端症(セーバー病、シーバー病)の解消法
痛み、炎症がある時は、冷やしてできるだけ体重をかけないようにします。痛みがひどい場合は松葉杖を使う、または適切なインソールを使って歩くようにします。
痛みがない時でも、たくさん走ったり長く歩いたりしないようにし、激しい運動は控えるようにします。
踵骨骨端症(セーバー病、シーバー病)のおすすめメニュー
ふくらはぎの筋肉の硬さを改善するために、ほぐしの治療を行います。
足の骨のバランスを整えるために、矯正を行います。
足ばかりに負担がかかる原因として、インナーマッスルの低下の可能性が高いので
EMSでインナーマッスルを鍛えると良いです。
足部の筋があまりにも硬い場合、ハイボルテージ療法を推奨します。
猫背矯正をして、使えてない筋肉を正しく使えるようにすることで、足に無駄にかかっている負担を減らすことができます。
