骨盤の歪み

骨盤の歪み

骨盤の歪みほっとかないで！

• 写真撮影の時にいつも姿勢をよく直される
• 鏡に写った自分の姿勢が嫌い
• 若く見られたい
• 猫背が気になる
• 身体が動かしづらい
• お腹がぽっこりしてきた

骨盤の歪みに対する高幡不動整骨院の考え方

立ち方や座り方、いつも同じ方向でテレビを見るなどの日常生活のお身体の癖や、 同じ動きが多いパソコンのお仕事、無理な姿勢が続く作業などで骨盤に歪みが生じます。

骨盤の歪みを放っておくと、どうなるか

ぎっくり腰などの腰痛を引き起こしやすくなり更に身体のバランスが悪くなり膝痛の原因にもなっていきます。
身体全体の筋肉の張りも強くなるため、肩や背中の凝りにも繋がってしまいます。

骨盤の歪みを調整するにはどうしたら良いのか
どのようなことを治療できるのか

当院では姿勢を調整するために骨盤の矯正を行なっていき、更に支えるインナーマッスルの強化をしていきます！

どのようなメニューか、どのくらいの頻度で来たらいいのか

週2回の矯正とインナーマッスルを鍛える事で身体に正しい骨盤の位置やインナーマッスルの使い方を思い出させてあげてから、身体に正しい位置と使い方を、染み込ませて行きます。