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長年の肩こりとさようならしましょう！|高幡不動
高幡不動にお住まいの皆様こんにちは！
高幡不動駅南口を出て徒歩2分！高幡不動参道にある高幡不動整骨院・鍼灸院です！！
整体・肩こり・ぎっくり腰・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正 などお身体のお悩みがあればご相談ください！
頭は5ｋｇもある！
『肩こり』と１つにまとめても、
首、肩、背中と広い範囲で筋肉が硬くなり、
重たく感じたり、痛みが起きたりと症状は人によって様々です。
酷くなると頭痛やめまい、眼精疲労などをも伴います。
おおよそ5ｋｇほどある頭を支えているのは大きく分けて骨と筋肉のふたつです。
主に筋肉が頭が落ちないように釣り上げています。
人間の行動時間中はずっと働いている状態です。
腕を前に伸ばした状態でずっとスイカを持っていては疲れてしまいますよね。
頭につながる筋肉は常にそれだけの疲労が積み重なっているのです。
辛い肩こりとはなぜ起きるのでしょうか。
・猫背などの姿勢の悪さ
・運動不足
・デスクワークなどによる長時間の同じ姿勢
・精神的ストレスや緊張による自律神経の乱れ
これらは全て血行不良を起こします。
主に肩周りの血流が悪くなることで疲労物質が溜まってしまい、
筋肉に栄養が送られず硬くなることで肩こりが起こります。
当院でのアプローチ
高幡不動整骨院では
・緊張している筋肉に対してほぐし治療
・自律神経のバランスを整えて血流改善
・猫背矯正で使えてない筋肉のトレーニング
・リラックス効果もある鍼灸治療
など患者様の症状に合わせた治療を行っています！
何をしても治らない、長年悩んでいる辛い肩こりは
お気軽に一度当院までご相談ください！
土日祝日も笑顔でお待ちしております！
