高円寺駅の接骨院・はり灸院BLOG

お腹ぽっこり気になりませんか？|高円寺

こんにちは！
高円寺駅の接骨院・はり灸院です！

骨盤矯正をするとスタイルも良くなるという話を聞いたことありませんか？

・最近、お腹が出てきた

・下っ腹がぽっこり出てて気になる

・お気に入りのジーパンが入らなくなった

このようなお悩みの方、いらっしゃいませんか？

お腹がぽっこりしてしまう原因としては

もちろん、脂肪が考えられます。

皮下脂肪や内臓脂肪がつけば当然お腹はぽっこりします。

しかし、中には痩せているのにお腹だけぽっこりしてる方もいらっしゃいませんか？

これは、

・お腹周りの筋力の低下

・骨盤の歪み

・姿勢の悪さ

これらが原因かもしれません。

筋肉は、日常生活で使われていないと、どんどん衰えます。

お腹周りの筋肉が衰えると筋力に支えられていた内臓が徐々に重さに耐えられなくなり、内側から押されて、下腹が膨らんできてしまいます。

骨盤が歪んでしまうと、下腹ぽっこりの原因にもなります。

歪んだ骨盤は開閉がスムーズに行われず開きっぱなしになり、内臓が正しい位置に留まることができず、下がっていってしまい下腹がぽっこりと出て見えることもあります。

また、姿勢の悪さからお腹がぽっこり見えてしまうこともあります。

お腹周りの筋力の低下や骨盤の歪みにより腰を反ってしまい、お腹を突き出しがちになってしまったり、猫背により、立ち姿がお腹がぽっこりに見えたりします。

座るときも背中が丸くなり、骨盤が傾いた状態になるとぽっこりお腹になってしまいます。

骨盤を正しい状態にし、良い姿勢をいじできるようになると、使われていなかった筋肉が使えるようになっていきます。

筋肉を有効活用することで、エネルギーが消費されるようになります。

内臓機能も活性化し、消化や新陳代謝、便通も良くすることができるのです。

個人差はありますが、姿勢が良くなることでボディラインが美しく見えるということは大いにあると言えるでしょう。

あなたも少しでも気になったら高円寺駅の接骨院・はり灸院までご相談くださいね。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申しあげます。

高円寺駅の接骨院・はり灸院
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