高円寺駅の接骨院・はり灸院BLOG

姿勢でお悩みですか？|高円寺

こんにちは！！
高円寺駅の接骨院・はり灸院です！

皆さん【反り腰】気にしたことはありませんか？
また反り腰による【ポッコリお腹】気になりませんか？

反り腰は、腰回りやハムストリングス（太もも裏）の筋肉が弱まり、太ももの前の筋肉が硬くなり骨盤の前傾が強くなることで起こります。

お腹の筋力低下によっても反り腰の原因になります。
お腹と腰の筋肉のバランスを保つ事が重要なってきます。

女性は、ヒールの高い靴を履くことが反り腰の原因にもなります。
つま先や足の前方に体重がかかりやすくなり身体が前方に傾いた姿勢を正そうと反り腰になったりします。

また、反り腰になることで、お腹が突き出たように見えてしまい、痩せているのに見た目が太っているようにも見えたりします。

このような場合は、筋肉のバランスや骨盤の歪みを治療していくことで改善することができます。
当院では、骨盤矯正によって歪みを改善して、EMSでお腹周りの筋肉を鍛えることもできます。

骨盤を正しい状態にし、良い姿勢を維持できるようになると、使われていなかった筋肉が使えるようになっていきます。
筋肉を有効活用することで、エネルギーが消費されるようになります。
内臓機能も活性化し、消化や新陳代謝、便通も良くすることができるのです。

個人差はありますが、姿勢が良くなることでボディラインが美しく見えるということは大いにあると言えるでしょう。

お身体のお悩み、相談ありましたらお気軽にご連絡ください。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

高円寺駅の接骨院・はり灸院
営業時間 9：00～20：00
〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-21-6 モンブランビル1F
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HP：https://egao-do.com/koenji/