小さなストレスが大きな負担になる前に！|吉祥寺

こんにちは。

吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院です！

【実は身体に出てるかも？“生活ストレスと自律神経の関係”】

最近、「なんとなく疲れが抜けない」「気分が落ち込みやすい」と感じる方が増えています。

気候や睡眠不足も一因ですが、じわじわと心に負担をかけているのが“生活の変化によるストレス”です。

例えば、最近話題の「値上げラッシュ」！

食品・日用品・光熱費と、毎日のように「またか…」というニュースが流れてきます。そのたびに、無意識に節約のことを考えたり、我慢が続いたりして、気づかないうちにストレスが蓄積していきます。

このような慢性的なストレスは、自身の自律神経のバランスを崩す原の一つ。

「寝ても寝ても疲れが取れない」「肩がずっと凝っている」「胃の調子が悪い」など、身体にサインとして現れることがあります。

こういう時こそ、“身体から整える”ことがとても大切です。

当院では、首・肩・背中・骨盤周りの筋肉の緊張を緩め、血流や自律神経の働きを整えるメニューを多数ご用意しております。「知らないうちに力が入っていたんだな」とほっとする方も多いです。

日々の変化に疲れたときは、無理せず体を緩める時間を取ってみてください。あなたの不調の原因、実は“身体のこわばり”かもしれません。

気になることがあれば、いつでも気軽にご相談ください！私たちに出来ることであれば、なんでもサポートたします！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

〇スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院

吉祥寺駅徒歩3分

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８－２ 吉祥寺東ビル地下１階

受付：9:00～20:00　定休日：なし

TEL:0422-27-2566