冷え性にお困りですか？

• 靴下履いても手足が冷える
• 暑いのに足先が冷たい
• 冷えが強くてむくみが出てきやすい
• 運動していても冷えてしまう
　
• 昔より循環が悪くなった気がする

この様な冷え性があるなら迷わずに、武蔵野市にある吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院へご相談ください。

冷え性に対する武蔵野市にある吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院の考え方

冷え性とは、手足の循環が悪くなり身体の中心部分は暖かかったり暑いのにも関わらず冷えてしまう状態、もしくはそう感じる症状です。

一般的には血液循環が滞りやすいところが手足が多いためそのような状態になることがあります。
年齢に関係なくまた男女関係なく冷え性は起こります。また季節の変わり目や気温気候の変化がある際に特に症状を訴えやすいです。

冷え性の症状をほっておくとどうなるのか

足指先の感覚が鈍くなりデスクワークなどではタイピングの動きが悪くなったら、触れた感覚が鈍くなるため仕事に支障が出やすくなります。

武蔵野市にある 吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院の冷え性のケア法

骨盤の歪みや骨格の歪みがある方はそれを整えることで循環がしやすい身体にする必要があります。
また筋肉量が少ない方はまたまた血液を循環させる能力が低いためトレーニングも必要になります。

どのようがメニューがあるか、どのくらいの頻度で来たらいいのか

骨盤矯正による歪みの調整を行い循環しやすいお身体のベースをまず作っていきます。その後EMSや猫背トレーニングによって筋肉を動かすし循環を良くしていきます。
頻度としては週2.3をベースに行った方がいいでしょう。