汗冷えって？|吉祥寺

こんにちは！

吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院です！！

吉祥寺駅北口から徒歩3分の接骨院・はり灸院です。

９月になり、夜は涼しくなってきましたが、まだまだ日中は暑い日が続きますね(・・;)

汗をかいた後に涼しい場所に入ると体調を崩した経験ありませんか？

実は【汗冷え】という症状かもしれません！

【メカニズム】

水分（汗）は、空気に比べ熱伝導率が高くなっており、熱は温度が高い方から低い方へと移動します。 つまり、汗で濡れることによって体温が奪われてしまうのです。 また、濡れた衣服は乾く時に、気化熱として体温を奪っていくため、これも体温低下につながります。そのままにしておくと命の危険もあります！

また、冷え性なのに汗をたくさんかくことが悩みという方もいらっしゃいます。

何故起こるのか、それは【身体の水分がちゃんとまわっていない】ことが原因になります。

運動や長時間の歩行、夏場に汗をかくのは必要以上に上がった体温を下げるためになります。

ちょっと動いただけで汗をかいたり、激辛の物を食べたわけでもないのに大汗をかいたりするのは、体の中に水分が余っているから起こるんです。汗の基本的な役割は体温を下げることですから、「何でこんなことで汗が出るんだろう？」と思うような汗のかき方をする時には、余分な水分を排出しようとしていると考えてください。これは、水分の取りすぎや水分の排出が上手くいっていない証拠なので、汗をかくから冷え性じゃないということではありません。そしてこの冷え性は、内臓が冷えた状態です。内臓が冷えた状態は、内臓の機能も十分に発揮できないので、運動してもダイエットの結果が出にくい事が多いです。

内臓の冷えは子宮にも影響を与えるので女性の方は特に注意が必要です！

そして冷えは自律神経にも悪い影響を与えるので、ホルモンバランスを悪くし生理へ影響を与ます。冷え性による自律神経の乱れがストレスや緊張の影響が大きくなり、冷え性を悪化させたり、ちょっとしたことでも汗かきとなって体に現れてくるんです

当院では、自律神経やホルモンバランスの改善として鍼灸治療を行っております。

お身体のお悩みはぜひ一度、吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院にご相談ください♪

♢新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について♢

当院では、下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスクの着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクの着用させていただいております。

〇アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベッドはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について

大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方はご来院をお断りさせていただいております。

〇スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けすることがあるかと思いますが、皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けていただける環境づくりに努めて参ります。

吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院

吉祥寺駅徒歩３分

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８－２ 吉祥寺東ビル地下１階

受付：9:00～20:00　定休日：なし

TEL:0422-27-2566