気圧の変化にご注意を！|吉祥寺

こんにちは！

吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院です！！

吉祥寺駅北口から徒歩三分の接骨院・はり灸院です。

最近、気圧の変化が大きい日が続きますね、頭痛が出ることありませんか？

頭がズキズキ痛い・・・ふとした拍子に現れる頭痛の症状。仕事や家事が手につかなくなってしまうなんてこともありますよね。

もしかしたら【片頭痛】の可能性があります！！

【片頭痛】とは脳の血管が急激に拡張することで起こります。

月に1～2回程度から、多いときには週に1～2回、発作的にひどい頭痛が現れて数時間から2～3日持続します。

片側あるいは両方のこめかみから目のあたりにかけて「ズキン、ズキン」「ドクン、ドクン」と脈を打つような痛みを感じます。

また、ひどいと吐き気を伴うこともあります。

頭痛の最中に体を動かすと悪化し、じっとしている方が楽に感じるでしょう。姿勢を変えたり頭の位置を変えると痛みが強くなります。

【片頭痛の前兆】

頭痛が起こる前に、いくつかの前兆がみられます。前兆のある人は20～30％といわれています。

頭痛が起こる前兆としては、

・目の前にチカチカとした光やギザギザした光が見える

・視界が悪くなる

・首筋や肩こりがする

・胃が気持ち悪い

・空腹を感じる

・あくびがでるなど、前兆に気付かないようなことも多いです。

前兆の多くは15～30分で消失し、続いて頭痛が始まります。

【片頭痛の原因】

片頭痛の原因は、主に頭の血管が拡張することで痛みを感じます。

気圧の変化、ストレスや生活習慣によるものと考えられています。

・気圧や季節との関係
気圧の変動で脳の血管をおさえていた圧力が下がると血管が拡張し、周囲にある神経を刺激してしまうために頭痛が起こると考えられています。

・ストレスとの関係
ストレスから解放された時にも片頭痛が起こる場合もあります。ストレスで収縮していた脳の血管が、副交感神経の働きで急激に拡がるためだと考えられています。平日の仕事のストレスから開放され、週末に片頭痛に襲われる人も多いようです。ひどいと吐き気に繋がる

・生理との関係
ホルモンバランスの変化があることで片頭痛に関わってくるため、この周期に片頭痛が起こりやすくなります。

・光や音との関係
強い光や騒音などの強い刺激によって脳の血管が膨張し、頭痛を起こすことがあります。

片頭痛が出ているときは、マッサージをしてしまうと、血流が良くなり、血管が拡張してしまうので、逆効果になりかねません。片頭痛に効くツボ押しや鍼治療をお勧めします。
また、普段から血行を整えておくことは大切なので、予防として姿勢矯正や骨盤矯正をお勧めします。血管の収縮に大きく関わる自律神経のバランスを整えることで片頭痛の出にくい体作りをしていきます。

一度、吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院にご相談ください🌸

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。ブログ画像スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院

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