五十肩には鍼灸治療を！|吉祥寺

こんにちは。

吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院です！

今回は「五十肩」についてのブログになります。

「最近、服を着替える時に肩がズキッと痛む」

「夜、肩を下にして寝ると痛くて目が覚める」

「背中のファスナーが上がらない、後ろのポケットに手が届かない」

４０代、５０代を迎えたころから肩の痛みに悩まされていませんか？

五十肩の正体や原因、「なぜ五十肩に鍼灸治療が圧倒的に効果的なのか」をお伝えいたします。

１五十肩の正体（３つのステージ）

五十肩の正式な医学名は「肩関節周囲炎」といいます。

肩の関節はスムーズに動かすための「関節包」や「筋肉の腱」が集まっています。

ここに炎症が起き、激しい痛みや可動域制限を引き起こすのが五十肩の病態です。

五十肩には３つのステージがあります。

①炎症期

→最も痛みが強い時期。何もしなくてもズキズキ痛み、特に「夜間痛」に悩まされます。

②拘縮期

→激しい痛みは落ち着くものの、関節の袋が癒着してしまい、肩が「カチカチ」に固まって動かなくなります。

③回復期

→固まった関節が少しずつほぐれ、動かせる範囲が広がっていく時期

⚠注意⚠

放置してもいつかは治るといわれることもありますが、自然治癒に任せると２～３年かかることも多いです。

さらに炎症が収まった後も「肩が上がらないまま固まってしまう」という後遺症に悩まされるケースも多いと言われています。

２五十肩の根本的な原因

①加齢による組織の変性（老化）

→年齢とともに肩のインナーマッスル（腱板）や関節包の柔軟性が失われ、少しの負担で傷つきやすくなります。

②血行不良と冷え

→肩回りの血流が悪くなると、組織に酸素や栄養が行き渡らず、修復機能が低下して炎症が長引きます。

③不良姿勢（猫背・巻き肩）やスマホの長時間使用

→普段から姿勢が悪いと、肩関節が本来の正しい位置からズレてしまいます。その状態で腕を動かす為、特定の部分に無理な摩擦がかかり、炎症を引き起こす。

３なぜ鍼灸が効果的なのか？

マッサージも効果的ではありますが、五十肩の深いところにある硬さや炎症には届きません。そこで圧倒的な効果を発揮するのが「鍼灸治療」です。

鍼灸には五十肩の辛い症状を根本から変える４つの大きな効能があります。

①劇的な鎮痛効果（痛みのブロック）

→鍼灸をすると脳から「エンドルフィン」などの天然の痛み止め物質が分泌されます。これによりあの「夜間痛」や「ズキッとする激痛」を素早く抑えることができます。

②深部の炎症・癒着へダイレクトにアプローチ

→指圧やマッサージの手では届かない、関節の奥深くにある「関節包」や「腱」の炎症部位に対して、鍼はピンポイントで刺激を与えることができます。

③血流の大幅な促進と組織の修復

→鍼を打った場所は体が「微少な傷ができた」と認識し、それを治そうと血液が集まってきます（自己治癒力の活性化）。血流が良くなることで、炎症物質が洗い流され傷ついた組織の修復が劇的に早まります。

④自立神経の安定（睡眠の質向上）

→痛みのせいで交感神経が優位になり、心身が緊張状態になっている方が多いです。鍼の心地よい刺激は副交感神経を優位にし、緊張をほぐして深い睡眠へと導きます。

五十肩の治療で最も大切になるのは

「できるだけ早く治療を開始すること」です。

痛みを我慢して肩を動かさないでいると脳が

「この肩は動かさなくていいんだ」と勘違いし、どんどん可動域が悪くなってしまいます。

当院での鍼灸治療はただ鍼を打つだけではありません。

あなたの方が今どのステージ（炎症期・拘縮期・回復期）にあるのかを見極め「痛みを抑える鍼」「関節の動きを広げる鍼」「姿勢を整える鍼」を組み合わせて施術します。

気になる方は是非当院までご連絡ください。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベッドはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

〇スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

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