どうして寒いと固まるの？|吉祥寺

こんにちは。

吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院です！

【この時期身体がバキバキになる理由・・・】

最近、「特に何もしていないのに体が重い」「朝起きた瞬間、首と腰がもう限界」そんな声、かなり増えています。

でもこれ、単純に寒いから・・・だけじゃないんです。

冬って、無意識のうちに、体をすくめる、背中を丸める、ポケットに手を突っ込んで歩く、といった姿勢になりがち。しかも外と室内の寒暖差で、体はずっと緊張モード。。。

その結果、筋肉はガチガチ、血流は滞り、「気づいたら凝りが限界」という状態になりやすい時期なんです。

さらにこの季節に意外と多いのが、スマホ・こたつ・ソファでの長時間同じ姿勢でいること。ちょっと休憩のつもりが、１時間…２時間…なんてことも。

「まだ我慢できるし」「もう少し様子見よう」と放っておくと、ある日いきなり“寝違え”や“ぎっくり腰予備軍”になることも。

なのでこの時期は、痛くなってから行動するよりも、「あ、固まってきたかも？」の段階でのケアがおすすめです。

当院では、この時期特有の体の癖や、冷えによる筋肉の緊張、姿勢の崩れなどを見ながら、その人に合った調整を行っています。

「大きな不調はないけど、なんかしんどい」そんな時こそ、体のメンテナンスのタイミング！寒さに負けて身体が固まる前に、一度リセットしに来てくださいね。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベッドはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

〇スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

吉祥寺駅北口の接骨院・はり灸院

吉祥寺駅徒歩3分

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８－２ 吉祥寺東ビル地下１階

受付：9:00～20:00　定休日：なし

TEL:0422-27-2566