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糖質の種類
2022年09月24日炭水化物とは糖質と食物繊維を合わせたもの。このうち食物繊維は人間の消化酵素で分解できないため、栄養と
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寝違えを放置すると大変なことに…？！
2022年09月19日こんにちは！ ごしょづか整骨院です。 まだまだ暑い日々が続き体調を崩しやくなってきましたがいかがお過
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産後のお身体を楽にしませんか？
2022年08月23日こんにちは！ ごしょづか整骨院です。 最近は暑い日々が続き体調を崩しやくなってきましたがいかがお過ご
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身体、干からびてませんか？！
2022年07月18日こんにちは！ ごしょづか整骨院です。 最近は暑くなってきて汗をかきやすい季節になりましたね。 皆さん
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糖の話②
2022年07月15日糖の話② こんにちは。ごしょづか整骨院です。 以前投稿した糖の話①の続きです。 私たちの体の、糖質を
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花粉症 1
2022年03月24日《花粉症》1 暖かくなって桜も咲き始めました。そんな中雪も降ったりと寒暖差で体調崩されてる方も多いの
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糖の話①
2022年03月04日よく「脳はブドウ糖しか栄養にできない」といいます。そう考えると、あたかも糖質だけが脳の栄養源であるか
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栄養の話 その２
2022年02月05日脂質について 脂質はたんぱく質、糖質と並ぶ三大栄養とのひとつです。脂質には大きく分けて飽和脂肪酸
