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インナーマッスル|宿河原
ごしょづか整骨院です。
みなさんはインナーマッスルという言葉を耳にしたことがありますか？
人間の筋肉はインナーマッスルとアウターマッスルに分けることができます。
簡単に言いますと
インナーマッスルとは、骨盤、骨格の安定性を保つ筋肉のことをいいます。
アウターマッスルとは、腕や足を動かす、自らの意思で動かせる表面にみえる筋肉です。
インナーマッスルはいわゆる身体の軸を作るものです。
軸がしっかりしていないと、身体を動かした際に肩、腰、肘、膝などに負担がかかり、痛みがでることがあります。
インナーマッスルが衰えると
●腰痛
●肩こり
●姿勢が悪い
●呼吸がしづらい
●下腹がでている
●便通が悪い
●頻尿、尿漏れが気になる
●階段の上り下りが辛い
●猫背になる
●骨盤がゆがむ
●疲れやすくなる
●基礎代謝が落ちる
などなど沢山の身体の不具合が生じます。
上記のことで気になる事がありましたらぜひご相談ください。
骨盤骨格を支えるインナーマッスル。ジムなどでは鍛えられづらいインナーマッスルを寝っ転がったままできる高周波トレーニングがございます。
現在の状態をしっかり見させていただき、カウンセリングをさせていただきます。
今一度自身のお体と向き合う為、
是非ごしょづか整骨院にご相談ください。
★当院内では細菌、ウイルスなどの曝露対策を徹底しております。
・アルコール消毒や手洗いの徹底
・オゾンなどの空気清浄機の設置
・換気、加湿
・扉、スリッパ、カゴ、ペンなどの消毒
・施術者の検温など体調管理
・施術者マスク着用
お体の辛さで根本的に改善していきたい、と御来院頂いている患者様の為に安心安全な院内作りを行っています。
また氣になる事などがありましたら些細なことでも構いませんのでお問い合わせください。
心よりお待ちしております。
登戸駅（生田緑地口)、宮前区宿河原駅から市バス、
向ヶ丘遊園駅から東急バスで5~6分
「切通し上」下車 徒歩1分
駐車場も2~3台停められます。
一人でも多くの笑顔を作ることに、寸暇を惜しんで、日々精進しております。
ごしょづか整骨院で根本的な治療を行ってみませんか？
全力でサポートさせていただきます！
土祝祭日、9:00~20:00
日曜、9:00~18:00
昼休みなく営業しております。
予約優先制です。前もってのご予約、スタッフ一同、お待ちしております(^-^)/
整体や整骨院、接骨院をお探しでしたら
ぜひ一度、宮前区宿河原にあるごしょづか整骨院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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宮前区宿河原で人気NO.1の笑顔道ごしょづか整骨院
住所：神奈川県川崎市宮前区五所塚1丁目12-5
電話番号：044-911-6449
