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基礎代謝|浅草
皆様、こんにちは浅草駅前の接骨院・はり灸院です。
大寒が近いみたいですが、体調はくずしていないでしょうか？？
今回のテーマは「基礎代謝」についてです。
基礎代謝は一日生きていくために使用するカロリーのことです。基礎代謝が落ちることにより、免疫力が落ちる、太りやすい、冷え性になりやすい、体温が低くなるなどの症状が出やすくなります。
基礎代謝を上げていくには運動がどうしても必要です。運動をしないで基礎代謝を向上させることはありません。なぜかと言うと、加齢とともに筋肉が減っていくからです。
運動と言ってもムキムキになる必要はありません。ジョギングや早歩きでのウォーキングとかでも大丈夫です。
当院では、電気でインナーマッスルを刺激したり、身体の使い方をパーソナルでやったりとメニューがあります。
朝９時から夜８時まで営業していますので、一度ご相談ください
お体のことで何かお悩みのことがありましたら、お気軽にご相談ください。
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♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
浅草駅前の接骨院・はり灸院では下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
〇ご来院時に、お客様ごとに検温のご協力を頂いております。
〇院内空間には“次亜塩素酸水”、“低濃度オゾン”を発生させ、空間除菌に努めております。
〒111-0032
東京都台東区浅草1-1-12 前田ビル
浅草駅前の接骨院・はり灸院
℡03-5830-3186
