運動してますか？|浅草

皆様、こんにちは浅草駅前の接骨院・はり灸院です。

ここ何日か天気が変わりやすいですが、いかがお過ごしですか？

本日のテーマは「運動」です。

運動いうとまず思い浮かぶのが、ジョギングではないでしょうか？？

でもラジオ体操などの軽い体操でも運動と呼べるのです。

今まで、運動の習慣がなかった人が、いきなり走ったり筋トレを頑張ろうとしても長続きしませんよね？？

それはなぜか！！体が運動できる状態になっていないことが一つあげられます。

運動できる状態とは筋肉をしっかりとは働かせることが出来る状態です。

それができていないと、翌日筋肉痛がでたり、体が痛くなったりします。

体が痛くなり困ったという方はぜひ一度ご相談下さい。

この他にもお体のことで悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

当院は基本、年中無休で朝9時から夜8時まで営業しています。

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♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
浅草駅前の接骨院・はり灸院では下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

〇ご来院時に、お客様ごとに検温のご協力を頂いております。

〇院内空間には“次亜塩素酸水”、“低濃度オゾン”を発生させ、空間除菌に努めております。

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浅草駅前の接骨院・はり灸院

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