生活習慣とは|浅草

皆様、こんにちは浅草駅前の接骨院・はり灸院です。

最近は暖かくなってきましたが体調崩されていませんか？？

今回のテーマは「生活習慣」についてです。

生活習慣というとみなさん始めに思うのが、運動・食事だと思います。

それも大事なのですが、普段どのような姿勢をしていますか？？ということを話していきたいと思います。

姿勢の生活習慣は、脚を必ず組む・バックや鞄は同じ手、肩にかけて持って歩く・パソコンでマウス操作が多い・パソコンの画面はいつも低い、もしくは左右どちらかに寄っている。など何気なくしている行動が姿勢を崩し、腰や首、肩周りなどに負荷をかけることとなります。

姿勢の生活習慣を治すにはまず気づくことが必要です。

当院では、しっかりとお話を聞かせてもらい、骨格のずれなのか、筋肉の使いすぎなのかしっかりと説明していきます。

納得していただき、その人にあった計画を一緒に考えていき、一緒にやっていきます。

なので、お気軽に一度ご相談ください。

当院では、年中無休で朝９時～夜８時まで営業しています。

ご連絡お待ちしています。

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♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
浅草駅前の接骨院・はり灸院では下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

〇ご来院時に、お客様ごとに検温のご協力を頂いております。

〇院内空間には“次亜塩素酸水”、“低濃度オゾン”を発生させ、空間除菌に努めております。

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