最近膝が痛いと感じることがありませんか？|浅草

こんにちは！

浅草駅前の接骨院・はり灸院です。

みなさんは膝が痛いと感じることはありませんか？
変形性膝関節症とは、関節のクッションの役割をしている軟骨が、加齢や筋肉量の低下によってすり減る事で痛みが出る病気です。膝関節にある骨と骨の間が狭くなり、とげの様な突起物ができたり、骨が変形したりします。
変形性膝関節症になると膝に痛みが出るため、できるだけ運動や外出をしたくないと思う方もいると思います。しかし、安静にしていては膝を支える筋肉は衰え、ますます痛みが強くなっていく悪循環に陥ってしまいます。
まずは適度な運動をすることが大切です。日常生活に無理のない範囲でウォーキングを取り入れてみてはいかがでしょうか。
当院でも、運動療法であるトレーニングを行っていますので、気になった方は是非お声かけ下さい！お待ちしております！

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