歯ぎしり、してませんか？|浅草

こんにちは、浅草駅前の接骨院・はり灸院です。

みなさんは、朝起きたら顎が疲れていることや歯の詰め物がとれやすいなんてお悩みはありませんか？

もしかしたら、歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれないです。

歯ぎしりは上下の歯をギリギリと擦り合わせることで、食いしばりというのは、ぎゅっと強く噛みしめてしまう悪い癖のことをさします。

歯ぎしりや食いしばりは歯に対してのダメージや頭痛や肩こりなどの原因になってしまします。

では、歯ぎしりや食いしばりはどうしてなってしまうのでしょうか

主な原因としては、強いストレスだと言われています。

寝ている間に歯ぎしりや食いしばりをすることによって無意識にストレスや不安の解消をしていると考えられています。

また、高い枕や合わない枕を使用していたりするとなってしまうそうです、

高い枕を使っていると首に角度がつき、うつむいた姿勢になってしまうため自然と食いしばりの状態になってしまいます。

また、合わない枕を使っていると睡眠が浅くなり歯ぎしりの要因のひとつとなってしまいます。

このように様々な原因で歯ぎしりや食いしばりはなってしまいます。

他にも原因はあったりするので、是非気軽にお声がけください。

また、他にもお身体のお悩みや疑問がありましたら是非お気軽に質問してください！

*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

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