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こんな寝違えの症状にお悩みではありませんか？
- 睡眠中、不自然な姿勢で寝てしまい朝起きると首が痛い
- 起床時、ベッドから起き上がる為に頭で枕を押した際に首を痛める
- 肩こりが強くなると寝違える
- 体が歪むと寝違えやすい
- 寝違えを繰り返す
梅ヶ丘駅の接骨院・はり灸院の寝違えに対する考え方
寝違えとは、就寝前にはなかったが、睡眠から起きた際に首に痛みがあり、動かせないものです。
数時間から数日で痛みが取れ、徐々に動かせるようになるのが一般的ですが、痛みが強いものや数日経過しても症状が残存するものに関しては接骨院に通院していただき、施術を受ける事をお勧めします。
寝違えをを放っておくとどうなるの？
寝違えを放置すると症状が残存し、違和感が残ったり、頻繁に寝違えをするようになる事がありますので、接骨院やはり灸院で施術を受けて治す事をお勧めします。
寝違えの解消法
寝違えは睡眠中に発生するので、睡眠中の姿勢がとても重要になります。
枕が高すぎたりする事で首に負担がかかり寝違えを起こす事がありますので、枕は身体に合ったものを使用したいです。
また普段から肩こりや首の筋肉が固まっていると首の可動域が悪くなり寝違えを起こしやすくなるので、マッサージや矯正、鍼などでメンテナンスをする事で寝違え予防をお勧めします。
梅ヶ丘駅の接骨院・はり灸院の寝違えのおすすめメニュー
梅ヶ丘駅の接骨院・はり灸院で寝違えに対する施術メニューとしては、
・手技を使用した筋ほぐし
・器具を使用した骨格矯正
・髪の毛よりも細く痛くない鍼治療
・赤外線を用いた温熱療法
・痛みを取るのに特化した電気治療
などをご用意しておりますので、症状に応じてこれらのメニューを組み合わせて施術させていただきます。
来院頻度としましては、痛みがある場合は痛みが取れるまでならばく間を空けず施術をする事で早く痛みが治まります。
症状が振り返すこともありますので、痛みが取れた後は間隔を少し空けても良いので、しばらくメンテナンスする事で症状が振り返しても被害を最小限に抑える事ができます。
症状によってメニューや治療期間が変わりますので、まずは当院へご相談にいらしてください。
