高幡不動の整骨院BLOG

デスクワークで頭が痛い・・・|高幡不動

高幡不動にお住いの方、こんにちは！
高幡不動駅南口を出て徒歩2分！高幡不動参道にある高幡不動整骨院・鍼灸院です！！
整体・肩こり・ぎっくり腰・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正 など
お身体のお悩みがあればご相談ください！

疲れると頭や目の奥が痛くなる、、

日常的に頭が痛くなる、目が疲れやすいそんなお悩みをお持ちの場合は、
痛みの抑え方や発症のしやすい条件を把握し、自分なりの対策を持つのが大切です。
一方で、いつもと違う強い頭痛が出た場合は怖い病気が隠れている可能性も。
まずは頭痛のメカニズムと原因、見分け方を知りましょう。

頭痛には「一次性頭痛」と「二次性頭痛」があります。
普段感じる頭痛はストレスや生活習慣、不良姿勢などによって起こり、
他に原因となる病気などがない場合を「一次性頭痛」といいます。

それに対して、病気などの症状の１つとして起こる頭痛を「二次性頭痛」といいます。
その中にはくも膜下出血、脳腫瘍、高血圧性脳症などがあります。
特に見逃してしまうと危険な病気が多いため、なにかいつもと違う頭痛を感じた場合は直ちに医療機関を受診して下さい！！

「一次性頭痛」の種類

【緊張型頭痛】

多くの場合不安やストレスによって起こる頭痛です。
猫背などの姿勢不良から血流が悪くなり頭痛が起こります。
[症状]
・両方のこめかみから首にかけて痛む
・締め付けられるような痛み
・少しずつ痛くなる
・頭が重たく感じる

[治療]
・首、肩の筋肉をほぐすことで頭への血液不足を改善
・ストレスを解消しリラックスする時間を作る
・首元を温める

【片頭痛】

思春期ごろから発症し、最盛期は30代です。
女性に多く、遺伝的なことも特徴の１つです。

[症状]
・主に片方(または両方)のこめかみ部分が痛む
・拍動性で脈を打つように痛む
・痛む前は目の前がチカチカする
・強い匂いや光で悪化する
・吐き気や嘔吐を伴うこともある
・お風呂に入ると痛みが増す

[治療]
・痛むところを冷やす
・暗く静かな場所で横になる
・睡眠をとる
・カフェインの入ったものを飲む(カフェインは血管を収縮させる為)
・鎮痛剤の服用

【群発性頭痛】

片方の目の奥をキリで突くような激しい痛みを伴う頭痛
20〜30代の男性に多く原因ははっきりしていない。

[症状]
・目の奥がキリキリ痛む
・目の充血や涙が出る
・鼻水、鼻詰まり
・ストレスや飲酒により増悪
・毎日のように決まった時間に痛む

[治療]
・血管が拡張することで起こる頭痛のため、飲酒や入浴、辛い食事や激しい運動は控える
・首を冷やす

⚠️こんな症状には要注意
・普段とは痛み方が違う
・最近少しずつ悪化している
・麻痺やひきつけなどの症状や物が二重に見える
・意識や言葉に影響している
・発熱が伴う

このような症状は重大な病気が原因の可能性があるため、すぐに医療機関を受診して下さい。

当院でのアプローチ

当院にも頭痛でお悩みの患者様は多くいらっしゃいます。
日頃の姿勢やデスクワークによる頚・肩の筋肉のハリからくる頭痛には
根本からの改善を目指す骨盤矯正・姿勢矯正や鍼灸治療による血流ｕｐ・自律神経の調節が有効です！

当院では国家資格取得者が責任をもって施術させていただきます。

新型コロナウイルス感染拡大予防対策として、
高幡不動整骨院・鍼灸院では、下記の対策を実施しております。

○スタッフ全員のマスク着用の徹底

○オゾン・次亜塩素酸を用いての空気清浄

○アルコールによる手指消毒やベッド、人が触れる部分の小まめな消毒

○定期的な換気

上記を徹底し安全な院環境を提供しておりますのでご安心していらしてください。

高幡不動整骨院・鍼灸院では経験豊富な

国家資格保有スタッフが患者様一人一人にあった最適な施術を行っております。

お悩みの方は是非とも症状改善のプロフェッショナル、高幡不動整骨院・鍼灸院にご相談ください！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。

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高幡不動で人気NO.1の高幡不動の整骨院

住所：東京都日野市高幡3-3 ONMビル1F

電話番号：042-506-5772

高幡不動で人気NO.1の高幡不動の鍼灸院

住所：住所：東京都日野市高幡1-16　アネックス千寿１階

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