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頭痛|高幡不動
高幡不動にお住まいの皆様こんにちは！
高幡不動駅南口を出て徒歩2分！高幡不動参道にある高幡不動整骨院・鍼灸院です！！
整体・肩こり・ぎっくり腰・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正 などお身体のお悩みがあればご相談ください！
頭痛に悩まされている方、多くいらっしゃると思います。
ですが、ひとことに頭痛といっても症状も原因も一つではありません。
ご自身の頭痛がどんなものなのか、しっかりと知ることから始めてみましょう！
頭痛の原因は様々！
頭痛の種類には様々なものがあります。
ズキズキする、締め付けられる、側頭部が痛い、後頭部が痛い、ストレスで痛みが増す、などなど、、、
様々な種類がある中で、病気が潜んでいる可能性がある「こわい頭痛」と、機能的問題が原因である可能性の「こわくない頭痛」にわけて見ていきましょう。
こわい頭痛
・二次性の頭痛：他の病気が潜んでいて、その影響で頭痛が出ているもの。
・くも膜下出血：ハンマーで殴られたような痛み。
こわくない頭痛
・筋緊張性頭痛：頭のまわりの筋肉が緊張して痛む。締め付けられるような痛みや頭が重い感じがする。。首、肩のコリを伴うことが多い。
・片頭痛：頭蓋骨の外の血管が広がって痛む、反復性で片側だけが痛む、ズキズキと痛む、閃輝暗点（前触れとして視界がチカチカ、ギラギラする）がある。
・群発頭痛：目の奥をえぐられるような痛み。
・三叉神経痛（顔面神経痛）：顔や頭の感覚を司る神経が刺激され、痛みを起こす。電気が走るような痛みや刺すような痛み。
頭痛にお悩みの患者様の多くは、筋緊張性頭痛もしくは偏頭痛です。
今回はこの２つの頭痛について詳しく見ていきましょう。
筋緊張型頭痛
頭重感や圧迫感またはしめつけられるような痛みです。
主な原因は、頭、首、肩の筋肉の緊張によって血行が悪くなることにあります。
ストレスなどの神経的な緊張が体の緊張につながることもあります。
対策：温める、首・肩のストレッチをする
偏頭痛
脈打つようにズキズキと痛みます。
吐き気、嘔吐を伴うことがあり、光・音に敏感になるなどの症状がある場合もあります。
頭の位置を変えると痛みが増したり、気圧や温度の変化に左右されたりします。
頭痛が起こる前に目の前がチカチカする、目が回るなどの前兆があらわれることがあります。
対策：冷やす、静かな暗い場所で休む
この症状があると要注意！
・普段とは違う激しい頭痛
・ここ数か月徐々に悪化している
・麻痺があったり、物が二重に見えたりする
・発熱を伴う
当院のアプローチ
適応となる頭痛は基本的には筋緊張性頭痛になります。
ほぐし、鍼、かっさヘッドマッサージなどで首や肩、頭の筋肉をほぐして血行の改善を図ります。
高幡不動整骨院 院長 松原
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高幡不動整骨院
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